ஆனியன் மக்காசோள பொறியல் 

வெங்காயம் ,குடை மிளகாய் ,
பிஞ்சு மக்கா சோளம் ,
நல் எண்ணை ,பச்சை பட்டாணி 
மிளகு சீரகம் கடுகு 

பலன்கள் :
இதயம் ,வயிறு ,கிட்னி 
ரொம்ப  நல்லாருக்கும் 

- அன்புடன் R.P.OM