உடல் பெருக்க எடை கூட
தேத்தான் கோட்டை லீகியம் அதை ஆயுர்வேத ம்மருந்து கடை அல்லது சித்த வைத்திய மருந்து கடைல வாங்கி 20 கி  அளவு காலை மாலை 2 வேலை சாப்பிடுங்க 3 மாதம்